Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Netto Vollkornbrötchen, Lätta Margarine, Ei, Honig, Mohnbrötchen. Abendessen: Corny Free Schoko, Kalbsfilet, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Tall). mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen dorle😀, hab einen schönen Tag 🙋
22 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen! Jedes Gramm zählt, sehr gut gemacht☺
22 Feb 18 vom Mitglied: LeeKa234
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23 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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dorle757's Gewichtsverlauf
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