Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Mittagessen: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, K-Classic Rostbratwurst. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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