Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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105,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 32,20g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kaffee mit Milch, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Weizenbrötchen, Erasco Pichelsteiner Topf. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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