Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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125,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Harry Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Banane. Mittagessen: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Rahm Wirsingkohl. Abendessen: Radieschen, Champignons, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat, Rucola, Frühlingszwiebeln, Kühne Gartenkräuter Dressing. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
hälst schön die Richtung bei ! - super gemacht !! - weiter so
22 Feb 18 vom Mitglied: Reisefigur
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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