Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2012
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67,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Blattsalat Mix, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Paprika, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tic Tac, Studentenfutter Mini. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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