Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei, Erdinger Alkoholfrei, Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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