Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
106,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 33,25g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 244,47g.
Frühstück: Äpfel, Arla Skyr Natur, Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli, Magerquark, Arla Skyr Honig. Mittagessen: Iglo Asia Gemüse, Rotbarsch. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kölln Früchte Müsli, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guddi47's Gewichtsverlauf
|