Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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96 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 111,80g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 248,24g.
Frühstück: Frikadellenbrötchen, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Lidl Kürbiskernbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Milkana Kräuter, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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