☣️☢️Dienstag, 20.02.18

7. Fastentag

Team HÄSCHEN

Gewicht: 66,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 16,23 % (- 0,05 %)

Solange es nicht mehr wird.🤗
Bis Freitag geht noch was!😉
😃🍀
66 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2018:
2183 kcal Fett: 53,27g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 321,49g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Cocktailtomaten, Onigiri, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Green Grocer's Gemüsemix, Nudeln (Gekocht), Eisblümerl Erdnusssauce, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
2556 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😉 
19 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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