Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Almighurt Erdbeere, Aldi Rindersteak , Maissalat. Abendessen: Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Käse, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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werner34's Gewichtsverlauf
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