Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Frito. Mittagessen: Alface, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Empadão de Frango. mehr...
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Zunahme von 64,4 kg pro Woche
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