Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Apfel, Delba Pumpernickel. Mittagessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren. Abendessen: Ener Bio Asia Sauce Süß-Sauer, Gut & Günstig Parboiled Reis, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Sesamstangen, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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