Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 7,40g | Eiw: 11,65g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе, Банан. Mittagessen: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Чай, Пятерочка Хурма. Abendessen: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Вода, Вода. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Lesen - 50 Minuten, Arbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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