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Hoppla :D
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Fleischpflanzerl, Milfina Butter, Südzucker Brauner Zucker, Edeka Finger Möhrchen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Goldland Waldhonig, Orangen, Banane, Gartenkrone Erdbeeren. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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