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100g pro Woche sind ein wenig frustrierend aber naja immerhin sind es 100g weniger und nicht mehr^^‘
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107,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 105,90g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 308,07g.
Mittagessen: Müller Milchreis Original, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Schweinebraten, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Kim Würzige Remoulade, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut, Schlagsahne, Vanilleeis, Waffel, Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dran bleiben 😀 Das wird auch wieder besser mit weiter Disziplin 💪
18 Feb 18 vom Mitglied: Maghoni
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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