Es geht runter... :)
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 27,93g.
Frühstück: Bayernland Mozzarella Gourmini, Aldi Deutsches Corned Beef, Omelett oder Rührei, Aldi Bacon-Streifen, Dr. Almond Toastbrot, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), REWE Passierte Tomaten, Balsamico, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Abendessen: Aoste Stickado Classique, Aldi Graved Lachs, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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