Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 158,96g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Weizenbrötchen, Harvin Ananasstücke, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Abendessen: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Milfina Kräuterbutter, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Deluxe Roastbeef, Clausthaler Extra Herb. Snacks/Sonstiges: Kleinemas Mini Cabanossi, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Clausthaler Extra Herb. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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