thu-online's Notizen, 17 Feb 18

😀 Möhren und Gurken statt Kekse und Schokolade 🍫 genascht!
84,8 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1985 kcal Fett: 89,92g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 223,61g.   Frühstück: Nutella Nutella, Grünländer Räucherkäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Blumenkohl, Kartoffeln. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Waffelwürfel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Wiener Käse-Paprika, Dinkelbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Sehr gut! 😀👍 
17 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Super 👍 
17 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Klasse! Bei mir gab es eben auch Gurke anstatt Kekse.  
17 Feb 18 vom Mitglied: JulikaB.
Ich bin so standhaft. Ich hab noch gar nichts genascht. Ich könnte aber gerade ne ganze Tafel Schoko verdrücken. Meine große labert ohne Punkt und Komma und will auch immer eine antwort 
17 Feb 18 vom Mitglied: isamaus1980
Gut gemacht! 
17 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain

     
 

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