Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
95,9 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
2297 kcal Fett: 88,23g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 253,96g.   Frühstück: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Cocktailtomaten, Brüggen Perlgraupen. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Kölln Früchte Müsli, Banane, Farmer Cashewkerne. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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