SaraNavarroCampos's Notizen, 17 Feb 18

Ab ins Fitnessstudio !! 2 Tage nicht trainieren und einen Tag unterwegs was schnelles auf die Hand essen zeigt sich direkt negativ auf der Waage 😳 der Speck muss weg & die Challenge hat begonnen 💪🏾
80,4 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2018:
1840 kcal Fett: 122,18g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 95,54g.   Frühstück: Juice Plus Complete Vanilla. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Milbona Gratin Käse, Milbona Schmand, Brokkoli. mehr...
2433 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Dann mal gutes gelingen 💪🙄🙄 
17 Feb 18 vom Mitglied: Cartman8605
Dann mal viel Spaß 💪🙋 
17 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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SaraNavarroCampos's Gewichtsverlauf


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