Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 10,44g | Kohlh: 17,05g.
Frühstück: Gruninger Winzerschinken. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Schwartau Pura Kirsche, Blumenbrot Buchweizen Schnitten. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 51 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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wuschel_75's Gewichtsverlauf
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