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Guten Morgen. Endlich Freitag. Morgen ist das Klassentreffen ☺ keine Ahnung wieso ich mich freue, was eher die Außenseiterin damals.
Gewicht? habe eigentlich mehr erwartet. Aber lieber etwas runter also rauf
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72,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Mammut Whey Protein Vanille, Milch (Vollmilch). Mittagessen: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, DM Bio Kokosöl, Zucchini. Abendessen: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Snacks/Sonstiges: Zimt, Apfelmus, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
15 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
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Olessja's Gewichtsverlauf
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