Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Ja! Löffelbiskuits, Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Apfel, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schmeckling's Gewichtsverlauf
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