Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 244,73g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Buko Garten-Kräuter, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Abendessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Sonstiges: Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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