Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach. Abendessen: Zucchini, Chicken Breast, Butter. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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