Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 285,61g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Salat Dressing American, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Berliner, Banane, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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