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Ja heute wollte die Waage sich wohl ausruhen und hat mir einfach die gleichen werte wie gestern angezeigt
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 274,25g.
Frühstück: Aldi Weltmeisterbrot, Orangen, Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Orangen, Magerquark, Gemüseeintopf. Abendessen: Schmalz, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Edeka Original Französischer Weichkäse, Paprika, Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen, Westcliff Indischer Chai, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. mehr...
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3018 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Arbeit - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen Terenez, immer noch besser, als wenn sie mehr anzeigt ;-). Morgen geht's bestimmt wieder runter. Schönen Tag dir.
14 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Deine Waage ist wenigstens nur faul, meine ist gemein 😬 schönen Tag noch 💐
14 Feb 18 vom Mitglied: michi_live
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Guten Morgen, ach das ist doch nicht schlimm! Bald geht der Zeiger wieder runter. Ich wünsche dir einen schönen Tag🙋
14 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Terenez's Gewichtsverlauf
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