Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 28,61g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Marmelade, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Aldi Frucht auf Joghurt, Gut & Günstig Naturjoghurt, Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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