Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
96,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 30,16g.
Frühstück: Balsamico, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Thunfisch, Edeka Caristica Salat Mix. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Grandiosa Salat Mix, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, ESN Elite pro Complex Butterkeks. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|