Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Gemüsesuppe, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Almare Brathering mit Zwiebeln, Haribo Saure Pommes, Aldi Wald Honig, Aldi Magerquark, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Eierlikörkuchen. mehr...
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2571 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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