Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1626 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 141,78g.
Frühstück: Hacendado Queso Gouda Tierno, ElPozo Jamón Cocido Extra, Pan de espelta con pipas, Huevo, Crema de Verduras. Mittagessen: Verdifresh Canónigos, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Remolachas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Potaje. Snacks/Sonstiges: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Plátano, Pan de espelta con pipas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Milbona Skyr Natural. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Feb 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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yo también me peso, pero no lo registro y no existe XD
13 Feb 18 vom Mitglied: aryak6
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Era para reflejar el despiste que llevo. El ejercicio está bien pero no debo descuidar qué como. Y volver al 5:2 me da una pereza loca, pero sé que me haría bien
13 Feb 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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