annabär23's Notizen, 12 Feb 18

Kommt vor. 🧘🏽‍♀️
87,9 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2018:
1335 kcal Fett: 41,41g | Eiw: 47,89g | Kohlh: 203,53g.   Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pilze, Sahnesauce, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Spaghetti. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Herta Finesse Schinken, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Looping. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, Optiwell Vanille Pudding. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Passiert, einfach wegstecken und weiter am Ball bleiben. Guten Wochenstart! 
12 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Genau einfach abhaken und weiter machen👍 
12 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Danke, dir auch, Nizzy! Heute ging das abhaken auch relativ easy. Hoffentlich bleibt das so, sandram.80 😅 
12 Feb 18 vom Mitglied: annabär23
Hatte ich neulich auch, war aber auch gleich wieder weg. Kopf hoch und weiter geht’s 🍀🙂 
12 Feb 18 vom Mitglied: michi_live
Wird morgen schon wieder anders sein! 😘 
12 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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