Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Ikea Glögg, Zitrone, Rhabarbermarmelade, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Hage Putenendstücke. Mittagessen: Landliebe Joghurt - Vanille. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Hage Putenendstücke, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mehrkornbrot. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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