Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Salami, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Milbona Kräuterquark, K-Classic Rohschinken Light, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kaffee. Abendessen: Frosta Gemüse Mix, Penny Markt Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: Premios Thüringer Mett Hackepeter , Mischbrot, Penny Markt Hinterschinken, TiP Frucht Mix, Bauer Der Joghurt Drink Mango Maracuja, Premios Thüringer Mett Hackepeter , Roggen Knäckebrot. mehr...
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595 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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