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🙃😋
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Aldi Brötchen, Dulano Bratwurst. Abendessen: Wonnemeyer Frischer Rotkrautsalat , Möhrensalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Penny Markt Hinterschinken, Steinecke Heidebrot, Kaffee. mehr...
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504 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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