Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 141,86g.
Mittagessen: Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot, Ja! Gouda Mittelalt. Abendessen: Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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