Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. Abendessen: Knorr Spaghetteria Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Nordzucker Stevia Zucker, Alpro Soya Sojamilch Light, Coffee. mehr...
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1597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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