Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 191,10g.
Mittagessen: Bell Peppers, Wasa Ballaststoffe, Philadelphia So Leicht. Abendessen: 1001 Delights Mini Börek. Snacks/Sonstiges: Haribo Frohes Fest. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schmimm's Gewichtsverlauf
|