Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Birnen, Äpfel, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Edeka Grandiosa Salat Mix, Zwiebeln, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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