Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Karotten, TiP Geflügelwiener. Abendessen: Dinkelvollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Rama Rama mit Butter, Karotten, Kartoffeln, Schalotten. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Reine Buttermilch, Äpfel, Mars Mars Minis, Haribo Monster. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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