Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 199,72g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Chavroux Feine Kräuter, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Lachsfilet, Olivenöl, Brokkoli, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Garden Gourmet Vegane Burger, Harry Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Peak Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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