Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 301,66g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Dickmann's Schokokuss. Mittagessen: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Zucker, Espresso. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Leberwurst, Baguette, Maggi Schinken Sahnesauce , Nudeln (Gekocht), Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, J. D. Gross Trüffel Praline, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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