Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 131,53g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 280,54g.
Frühstück: Äpfel, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Volvic Tee Pfirsich, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Italiamo Lasagne Alla Bolognese. Abendessen: Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Aldi Knusper Schoklis. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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