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☣️☢️Freitag, 09.02.18
Gewicht: 66,3 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,69 % (+ 0,04 %)
Und schon wieder eine Woche vorbei.
Heute Abend geht's noch schick Essen (Pasta/Pizza Abend). Davor noch eine professionelle Zahnreinigung.😉 So kann das Wochenende nur super starten!😃🍀
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66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 379,31g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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