Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свинина Запеченая, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Совок Ветчина из Свинины. Abendessen: Мясновъ Холодец Деревенский. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины, Белая Дача Хрустящая Морковка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|