Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 82,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Dinkel Vollkorn , Zwiebeln, Kerrygold Butter, Aldi Braune Champignons . Mittagessen: K-Classic Passierte Tomaten, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Frischkäse, Ei, Möhren, Zwiebeln, Kajnok Reis Slim, Rote Paprika. Abendessen: Schlagsahne, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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