Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 21,02g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 57,11g.
Frühstück: Filinchen Original, Lachstatar, Kaffee. Mittagessen: Tangerinen (Mandarinen), Spiegelei. Abendessen: Chiquita Babybanane, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, K-Classic Gourmet Backschinken. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na, dann ist ja alles wieder gut👍...genieße den Tag🌞
08 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Siehste! Heute sieht die Welt schon wieder anders aus :)
08 Feb 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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