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Guten Morgen meine Lieben!
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117,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Reinert Chambelle, Schinken (Extra mager), Rama Rama Meersalz, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Alpenmark Le Gruyere, Karotten, Gurke (mit Schale), Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Bäcker Görtz Haferkorn. Abendessen: Maggi Moment Mahl Thai Curry Suppe, Barilla Risoni, Brokkoli, Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag gewünscht. Super Ergebnis! Klasse
08 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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08 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Marco....was heißt Narri?
Narf kenn ich ja.
08 Feb 18 vom Mitglied: wollschaaaf
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ist das eigentlich dein Pferd Ranger ?
08 Feb 18 vom Mitglied: wollschaaaf
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Fasnachtsgruß hier in der Alemannischen Fasnacht...man ruft Narri in die Menge und die antwortet Narro
08 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Na denn: Narro!
Habe einige Jahre in Mainz gelebt. Habe dem Karneval seither abgeschworen 😂
08 Feb 18 vom Mitglied: wollschaaaf
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wollschaaaf's Gewichtsverlauf
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