Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 6,75g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Orangen, Kiwi, Apfel, Birnen, Banane. Mittagessen: Karotten, Rote Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Tomaten. mehr...
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2876 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratuliere, das kann sich doch mal sehen lassen 👍🏻
08 Feb 18 vom Mitglied: michi_live
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👏Super so schnell ,einen schönen Tag dir😘🙋
08 Feb 18 vom Mitglied: emmra
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Danke ich denke aber dass ich Wasser verloren habe. Fett wird schwieriger und länger dauern
😫
09 Feb 18 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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