Worofka's Notizen, 07 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018

105 kg Bisher verloren: 13 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2018:

856 kcal

Fett: 27,82g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 131,06g. Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Möhrensalat. Abendessen: Erasco Graupentopf. mehr...

2668 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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